Dauphin löst Sitzprobleme

Bis zu 80.000 Stunden sitzt der Mensch während seines Arbeitslebens in Ausbildung und Beruf. Die Sitzzeit am Arbeitsplatz nimmt zu. Daraus resultieren immer stärkere Sitzbelastungen für den arbeitenden Menschen. Wenn man bedenkt, daß über 65% aller Beschäftigten falsch sitzen, wird schnell klar, daß etwas getan werden muß.

Den drohenden Verspannungen der Muskeln kann man durch gesundes Sitzverhalten, Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen vorbeugen. Ein wesentliches Element ist dabei das sog. dynamische Sitzen: Dynamisches Sitzen ist der permanente Wechsel der Sitzhaltung aus der mittleren aktiven in die vordere bzw. hintere Sitzhaltung. Ein guter Bürostuhl hat das dynamische Sitzen zu fördern.

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